Auf der Suche nach einem leckeren Frühstück mit fruchtiger Note? Wir haben da was für Dich.
| 2 TL | Agavendicksaft |
| 1 EL | Zitronensaft |
| 3 EL | Wasser |
| 1 Prise(n) | Vanille |
| 150 g | Tiefkühl-Blaubeeren |
| 1 TL | Speisestärke |
| 3 EL | Joghurt |
| 2 EL | Haferflocken |
| 1 EL | Chiasamen |
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Schritt 1/4
Chiasamen, Wasser, Haferflocken, Joghurt und Vanille vermischen. Am besten über Nacht oder für eine Stunde in den Kühlschrank stellen.
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Schritt 2/4
Blaubeeren, Zitronensaft, Agavendicksaft und Speisestärke vermischen und auf dem Herd vorsichtig erwärmen und kurz aufkochen lassen.
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Schritt 3/4
Dann geht's ans Schichten: 1. Schicht: gekochte Blaubeermasse, 2. Schicht: Overnight Oats, 3. Schicht: Rest der Blaubeermasse, 4. Schicht: Joghurt.
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Schritt 4/4
Zum Schluss nach Belieben mit Blaubeeren und Schokolade toppen.
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