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Veganes Hühnerfrikassee

Middelmatig 23 februari 2024
Bereidingstijd:
15 Min.
Bereidingstijd:
45 Min.

Comfort Food at its best! Bei diesem Rezept werden Kindheitserinnerungen wahr – aber in vegan!

300 ml Gemüsebrühe
150 g Grobes Bio-Soja-Geschnetzeltes
1 Lorbeerblatt
100 g Champignons, geviertelt
80 g Tiefkühlerbsen
100 g Karotte, klein gewürfelt
1,5 EL vegane Margarine
1,5 EL Mehl
100 ml vegane Sahne
1 Spritzer Zitronensaft
1 Prise Muskat
1 Handvoll Frische Petersilie
1 Prise Salz & Pfeffer
250 g Jasminreis
1 EL Öl
  • Stap 1/7

    Reis zubereiten.

  • Stap 2/7

    Mehlschwitze vorbereiten. Die Butter in einem Topf zerlassen, das Mehl hinzufügen und mit einem Schneebesen so lange rühren, bis es goldgelb wird.

  • Stap 3/7

    Nach und nach die Brühe hinzugeben und gut umrühren, damit sich keine Klümpchen bilden. Alles zusammen aufkochen lassen.

  • Stap 4/7

    Die Sahne, das Gemüse sowie den Lorbeer hinzugeben und 5–8 min köcheln lassen.

  • Stap 5/7

    Das Geschnetzelte in aufgekochter Gemüsebrühe mind. 10 Minuten quellen lassen. Anschließend anbraten.

  • Stap 6/7

    Das Geschnetzelte hinzugeben und mind. 5 min ziehen lassen. Mit Salz, Pfeffer, Muskat und Zitronensaft abschmecken.

  • Stap 7/7

    Mit Reis servieren und frischer Petersilie garnieren.

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