Zonder toegevoegde suikers 73 producten

Koop producten zonder toegevoegde suiker

Gezond leven, afvallen en suikervrij leven zijn niet alleen populaire voornemens voor het nieuwe jaar, het zijn alledaagse onderwerpen. Of het nu gaat om gidsen, blog posts of podcasts - zo min mogelijk suiker consumeren lijkt HET onderwerp te zijn. Zelfs supermarkten bieden steeds meer producten met minder suiker aan. Maar wat is er eigenlijk aan de hand met deze trend en welke alternatieven zijn er als je niet wilt afzien van zoete hapjes?

Wij vinden: Je bent al zoet genoeg! Dus weg met onnodige toegevoegde suiker, dit geldt namelijk ook voor het merendeel van ons enorme assortiment producten. We houden allemaal van zoet, maar je hebt niet altijd toegevoegde suiker nodig. Veel van onze producten zijn van nature zo zoet dat het hen - en dus jou - aan niets ontbreekt.

Onze populairste producten zonder toegevoegde suiker:
- Gevriesgedroogde aardbeienschijven 
- Medjoul dadels PREMIUM LARGE met pit
- Biologische mango Brooks reepjes
- Biologische Raw Bar cacao
- Biologische Energy Balls
- Bruine amandelpasta

Als je geraffineerde suiker wilt vermijden en heerlijke alternatieven zonder toegevoegde suikers wilt kopen, ben je hier aan het juiste adres. Hoewel je veel dingen kunt zoeten met gedroogde vruchten en co., gaat het in deze categorie vooral om snacks zonder toegevoegde suiker. 

Wat betekent "zonder toegevoegde suiker" eigenlijk volgens de wet?

Als je producten koopt met het etiket "zonder toegevoegde suiker", vraag je je misschien af waarom ze volgens de voedingswaardedeclaratie toch suiker bevatten. Om ervoor te zorgen dat jou dit niet overkomt, zullen we de term hieronder nader bekijken en zien wat het per definitie inhoudt: De aanduiding "zonder toegevoegde suiker" is geregeld in de EU-verordening inzake gezondheidsclaims. Het kan alleen worden gebruikt als er geen suiker aan het product wordt toegevoegd. In dit geval worden zowel mono- als disachariden (enkelvoudige en dubbele suikers) als suikers beschouwd. Veel voedingsmiddelen, zoals gedroogd fruit, bevatten van nature (natuurlijke) suiker. Fabrikanten verwijzen hier vaak naar met de claim "bevat van nature suiker".

Waarom zijn gedroogde vruchten zo zoet, zelfs zonder toegevoegde suiker?

Je hebt misschien gemerkt dat gedroogd fruit nog zoeter smaakt dan vers fruit. Dit is te wijten aan het feit dat het van nature fructose bevat, dat geconcentreerd wordt door de verwijdering van water tijdens het drogen. Wij maken hier ook gebruik van en voegen daarom meestal geen verdere zoetigheid toe aan onze favorieten. Overtuig jezelf van de natuurlijk zoete smaak van ons gedroogde fruitassortiment, ons gepofte fruit, ons fruitpoeder of ons gevriesdroogde fruit. Een zoete klassieker met veelzijdige toepassingen zijn natuurlijk onze gedroogde dadels. Deze zijn ook geweldig om mee te bakken, bijvoorbeeld.

Wat gebeurt er met suiker in het lichaam en waarom zou je überhaupt zonder suiker kunnen?

Je lichaam heeft geen industriële suiker nodig om te overleven. Desondanks verbruikt elke persoon er jaarlijks gemiddeld 30 kilogram van, waarbij deze waarde in vergelijking met het verleden aanzienlijk is toegenomen. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) adviseert niet meer dan 25 gram per dag. Voor natuurlijke suikers, zoals fructose uit fruit en groenten, stelt de WHO opnieuw geen bovengrens vast voor de dagelijkse consumptie.

Wanneer we eten, begint onmiddellijk het verteringsproces, waarbij suikerketens in koolhydraten worden afgebroken tot hun bestanddelen. Dit proces gaat door tot er alleen eenvoudige suikers overblijven. Vanuit de darm komen deze dan rechtstreeks in de bloedbaan terecht en stijgt de bloedsuiker. Het lichaam geeft dan insuline af. Huishoudsuiker doet de bloedsuiker sneller stijgen dan fructose. Suiker is op zich niet slecht, maar we consumeren er gewoon te veel van. Onder bepaalde omstandigheden kan dit leiden tot overgewicht of ziektes zoals diabetes.

Koolhydraten zijn energiebronnen voor het menselijk lichaam. Het lichaam gebruikt ze in de vorm van glucose of glycogeen, waarvoor de koolhydraatketens eerst moeten worden afgebroken. Glucose is dan aan het eind beschikbaar als energiereserve. Mensen kunnen koolhydraten met korte ketens sneller verwerken dan koolhydraten met lange ketens, omdat ze minder ketens hoeven af te breken. Dit betekent dat ook korte-keten koolhydraten de bloedsuikerspiegel sneller doen stijgen. Lange-keten koolhydraten houden je langer vol door de geleidelijke verwerking, omdat de bloedsuikerspiegel langzamer stijgt.

Is suiker verslavend?

Je hebt het vast ook wel eens meegemaakt: als je eenmaal begint met snoepen, kun je bijna niet meer stoppen. Wetenschappers spreken zelfs van een "mogelijk verslavingspotentieel". Feit is: aan zoetigheid wen je heel snel. Als je er veel van consumeert en alles wat in de weg komt zoet maakt, zul je uiteindelijk merken dat een banaan nauwelijks zoet is. Aan de andere kant, als je een tijdje zonder suiker zit, lijkt een eenvoudige appel een zoete zonde. Om mensen te helpen een leven met minder suiker te leiden, staat onze winkel vol met heerlijke huishoudelijke suikeralternatieven. Waarom probeer je deze niet eens?

- Biologische dadelsuiker
- Xylitol
- Biologische tapiocastroop
- Biologische rijststroop

Alle vragen over producten zonder toegevoegde suikers

Het is voor ons heel belangrijk om je altijd de beste en meest transparante informatie te geven over al onze producten. Als je vragen hebt over een specifiek product, raadpleeg dan de productspecificatie. Als je daar niet vindt wat je zoekt, neem dan gerust contact met ons op per e-mail of via sociale media.

Wat kan ik koken zonder suiker?

Als je houdt van de klassieke spaghetti met tomatensaus, kan je stoppen met winkelen voor kant-en-klare sauzen met toegevoegde suiker in de supermarkt. Gebruik in plaats daarvan onze tomatensaus zonder onnodige toevoegingen. Je kunt ook gemakkelijk je eigen sauzen of saladedressings maken en deze verfijnen met onze medium scherpe mosterd. Fast food heeft meestal veel toegevoegde suiker. Maak gewoon je eigen alternatieven! Wij raden biologische seitan aan. Je kunt het gebruiken in veganistische kebab, in plakjes vlees of als hamburger. De ratatouille shakshuka met kikkererwten en de zoetheid van kokosbloesems is ook volledig vrij van geraffineerde suiker. Zoals je ziet, zijn er tal van recepten voor heerlijke maaltijden zonder industriële suiker.

Wat kan ik snoepen zonder suiker?

Natuurlijk hebben we daar voor gezorgd. Wij hebben veel heerlijke kant-en-klare snacks zonder toegevoegde suiker voor je klaarstaan, zoals de populaire Energy Balls in verschillende varianten, knapperige koekjes of fruitige cranberries. Onze populaire chocolade pretzels zonder toegevoegde suiker, de toffee proteïne ballen, de witte chocolade proteïne crunchies met aardbei of onze tropische kokos chips zijn ook zoet zonder toegevoegde suiker.

Natuurlijk kun je ook zelf "iets zoets" maken zonder suiker. Je kunt inspiratie opdoen in onze Food Journal. Wat dacht je van zelfgemaakte Bliss Balls, vegan appeltaart, koekjes, een klassiek bananenbrood, jam of chocolade brownies? Je kunt ook gemakkelijk je eigen mueslirepen maken en gewoon fruitpuree of gedroogd fruit gebruiken om ze zoeter te maken. Dit is niet alleen goed voor kinderen. Je kunt bij ons zelfs marsepein vinden zonder toegevoegde suiker! Bakken zonder geraffineerde suiker is dus geen enkel probleem.

Hoe kan ik suiker vervangen?

Als je de gewone huishoudsuiker wilt vervangen, maar toch van zoet houdt, zijn er vele alternatieven zoals agavesiroop, appelmoes of honing. Bij KoRo vind je ook veel lekkere alternatieven om muesli, gebak, pannenkoeken of als mousse voor je latte macchiato te verfijnen:

- Biologische kokosbloesemsiroop
- Biologische dadelstroop
- Biologische ahornsiroop
- Dadels Deglet Nour zonder pit
- Biologische dadelsuiker

In het algemeen, zoals altijd, balance is the key. We willen suiker niet volledig afkraken, maar we zijn er trots op dat we je zoveel alternatieven voor witte suiker kunnen bieden.