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Schneller Porridge mit Soja-Crispies

Einfach 24. November 2023
Vorbereitungszeit:
10 Min.
Zubereitungszeit:
5 Min.

Wenn’s mal schnell gehen muss: Unser schneller Porridge mit Soja-Crispies gibt Dir genug Power für den Start in den Tag! Wie sagt man doch so schön: Zeit ist Geld? Es ist ein großer Luxus Zeit für sich und die Familie zu haben. Wir hetzen von einem Termin zum nächsten, aber nimm Dir auch regelmäßig Zeit zum Entspannen und Abschalten! Wenn Du am Morgen also wieder in Eile bist, ist dieses Rezept die perfekte Lösung! Der schnelle Porridge mit Soja-Crispies ist in fünf Minuten zubereitet und lässt sich auch prima mitnehmen.

120 g glutenfreie Haferflocken
200 ml Haferdrink
200 ml Wasser (bei Bedarf noch mehr Wasser hinzufügen)
1 TL Leinsamen
1 TL Zimt
1 TL Mandelmus
1 Vanille
0 nach Belieben Soja-Protein-Crispies
0 nach Belieben frisches Obst
  • Schritt 1/5

    Zuerst Haferflocken, Milch und Wasser aufkochen.

  • Schritt 2/5

    Dann die Gewürze und Leinsamen einrühren.

  • Schritt 3/5

    Den Topf vom Herd nehmen und den Porridge abkühlen lassen.

  • Schritt 4/5

    Abschließend den Haferbrei in eine Schale füllen, Mandelmus einrühren und mit Obst und Soja-Crispies garnieren.

  • Schritt 5/5

    Guten Appetit!

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