🌱 Vegan

190 Artikel
Filters sluiten
 
  •  
van tot
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
 
Er zijn geen resultaten gevonden voor deze filter!
Aanwijzing
Bitte beachte, dass manche Produkte bei Temperaturen oberhalb 25 Grad Celsius schmelzen können. Dafür können wir keine Garantie übernehmen.
Aanwijzing
Bitte beachte, dass manche Produkte bei Temperaturen oberhalb 25 Grad Celsius schmelzen können. Dafür können wir keine Garantie übernehmen.
Pesto Verde Vegan | 180 g
Groene veganistische pesto | 180 g
4,50 €
2,50 € per 100 g

incl. BTW, excl. verzendkosten

Biologische lupinenproteïnepoeder 500 g
4,00 €
8,00 € per kg

incl. BTW, excl. verzendkosten

Biologische kikkererwten fusilli | 2 kg
15,50 €
7,75 € per kg

incl. BTW, excl. verzendkosten

BIO Rote Beete Chips | 200 g
Biologische rode bieten chips
8,00 €
40,00 € per kg

incl. BTW, excl. verzendkosten

Bio Kidneybohnen | 2 kg
Biologische kidneybonen | 2 kg
10,50 €
5,25 € per kg

incl. BTW, excl. verzendkosten

Biologische bulgur | 2 kg
8,00 €
4,00 € per kg

incl. BTW, excl. verzendkosten

Bio Tofu Natur | 200 g
Biologische tofu naturel | 200g
3,00 €
15,00 € per kg

incl. BTW, excl. verzendkosten

Bio Tofu geräuchert | 200g
Biologische gerookte tofu | 200g
3,00 €
15,00 € per kg

incl. BTW, excl. verzendkosten

Bio Tofu Natur | 6 x 200 g
Biologische Tofu | 6 x 200 g
10,50 €
8,75 € per kg

incl. BTW, excl. verzendkosten

Biologisch rijsteiwit | 12 x 500 g
88,50 €
14,75 € per kg

incl. BTW, excl. verzendkosten

Edamame bonen geroosterd en gezouten | 750 g
10,00 €
13,33 € per kg

incl. BTW, excl. verzendkosten

Bio Sprossenbeutel Box 6 Sorten | 184 g
Organische tarwekiemen box 6 zakken | 184 g
5,00 €
0,83 € per stuk

incl. BTW, excl. verzendkosten

Bio Dattel Haselnuss Creme | 500 g
Biologische dadel hazelnootcrème | 500 g
10,50 €
21,00 € per kg

incl. BTW, excl. verzendkosten

Bio Süßkartoffel Chips | 200 g
Biologische zoete aardappelchips | 200 g
11,50 €
5,75 € per 100 g

incl. BTW, excl. verzendkosten

Pesto Rosso Vegan | 180 g
Rode veganistische pesto | 180g
3,50 €
19,44 € per kg

incl. BTW, excl. verzendkosten

Pesto Rosso Vegan | 6 x 180 g
Rode veganistische pesto | 6 x 180g
14,50 €
13,43 € per kg

incl. BTW, excl. verzendkosten

Biologische rode linzen fusilli 2 kg
14,00 €
7,00 € per kg

incl. BTW, excl. verzendkosten

Erwten-eiwit reepjes | 600 g
10,00 €
16,67 € per kg

incl. BTW, excl. verzendkosten

Biologische groene erwten fusilli | 2 kg
14,50 €
7,25 € per kg

incl. BTW, excl. verzendkosten

Biologische henneppasta | 2 kg
14,50 €
7,25 € per kg

incl. BTW, excl. verzendkosten

Biologische lupines in zout water | 190 g
3,00 €
1,58 € per 100 g

incl. BTW, excl. verzendkosten

Biologische seitan | 400 g
8,00 €
20,00 € per kg

incl. BTW, excl. verzendkosten

Bezorginformatie
Dit artikel wordt verwacht op 7 augustus 2021
Biologische Energy Ball Salted Peanut 30 g
2,00 €
6,67 € per 100 g

incl. BTW, excl. verzendkosten

Aanwijzing
Bitte beachte, dass manche Produkte bei Temperaturen oberhalb 25 Grad Celsius schmelzen können. Dafür können wir keine Garantie übernehmen.
Biologische chocolade chip koekjes 12 x 50 g
16,50 €
27,50 € per kg

incl. BTW, excl. verzendkosten

Biologische Raw Bar Cacao | 50 g
2,50 €
5,00 € per 100 g

incl. BTW, excl. verzendkosten

Gedroogde Konjac-noedels 500 g
15,00 €
30,00 € per kg

incl. BTW, excl. verzendkosten

Biologische auberginespread | 400 g
5,00 €
12,82 € per kg

incl. BTW, excl. verzendkosten

Biologische pompoen spread 400 g
6,00 €
15,00 € per kg

incl. BTW, excl. verzendkosten

Biologische kikkererwten spread | 400 g
5,50 €
13,75 € per kg

incl. BTW, excl. verzendkosten

Biologische tomaten basilicum spread 400 g
5,50 €
13,75 € per kg

incl. BTW, excl. verzendkosten

Biologische mango-curry spread | 400 g
5,50 €
13,75 € per kg

incl. BTW, excl. verzendkosten

Haverdrank Barista 12 x 1 L
16,50 €
1,38 € per l

incl. BTW, excl. verzendkosten

Biologische lupines in zout water 6 x 190 g
14,50 €
12,72 € per kg

incl. BTW, excl. verzendkosten

Biologische veganistische mayonaise 250 ml
3,00 €
0,01 € per ml

incl. BTW, excl. verzendkosten

Biologische vegan eiwitreep hazelnoot 60 g
2,50 €
4,17 € per 100 g

incl. BTW, excl. verzendkosten

Aanwijzing
Bitte beachte, dass manche Produkte bei Temperaturen oberhalb 25 Grad Celsius schmelzen können. Dafür können wir keine Garantie übernehmen.
Biologische chocolade kokosreep 30 g
2,50 €
8,33 € per 100 g

incl. BTW, excl. verzendkosten

Biologische Energy Ball pistache 30 g
2,50 €
8,33 € per 100 g

incl. BTW, excl. verzendkosten

Biologische seitan | 400 g
35,50 €
14,79 € per kg

incl. BTW, excl. verzendkosten

Bio Flapjack cacao 60 g
2,50 €
4,17 € per 100 g

incl. BTW, excl. verzendkosten

Biologische meergraan muesli | 2,5 kg
8,50 €
3,40 € per kg

incl. BTW, excl. verzendkosten

Biologische Raw Bar Framboos | 50 g
2,50 €
5,00 € per 100 g

incl. BTW, excl. verzendkosten

Biologische raw bar cashew | 50 g
2,50 €
5,00 € per 100 g

incl. BTW, excl. verzendkosten

1 van 4

Vegan producten kopen

Veganistisch eten is al lang niet meer alleen een kleine voedseltrend, het is een echte beweging geworden - we love it! Genieten van veganistisch eten moet leuk en makkelijk zijn! Daarom vind je alles wat je veganistische hartje begeert in onze online shop. Van klassiekers als Italiaanse pesto tot plantaardige drankjes en fruitige gummibeertjes - allemaal zonder dierlijke ingrediënten! Wij tonen je de verscheidenheid van veganistische voeding met onze grote selectie veganistische producten. In onze Food Journal vind je ook een eindeloos aantal recepten voor veganistisch bakken en koken, zodat je meteen veganistische vleesvervangers en dergelijke kunt uitproberen!

Eenvoudig veganistisch bakken

Is Veganuary helaas mislukt omdat je niet wist hoe je een verjaardagstaart voor je partner moest bakken? Met onze veganistische producten is je volgende taart gegarandeerd puur plantaardig en superlekker! 

Veganistisch bakken zonder eieren

Bakken zonder eieren, hoe is dat mogelijk? Het is niet zo moeilijk als je het geheim kent en de juiste producten bij de hand hebt. Maak je klaar voor: het veganistische ei! Dat klopt, we toveren al lang heel gemakkelijk veganistische muffins, pannenkoeken, koekjes etc. tevoorschijn met onze veganistische eivervanger. Bak je elke dag, maar wil je variatie in het spel brengen? Ook dat is geen probleem: met onze gouden lijnzaad, chiazaad en lijnzaad kun je gemakkelijk een eivervanger met een nootachtige smaak maken. Voortaan heb je geen kip meer nodig om op elke bakbeurt voorbereid te zijn!

Vervang kippenei

Hoe vervang ik mijn kippenei? Het is de allerbelangrijkste vraag bij veganistisch bakken. Maar maak je geen zorgen, we hebben wat onderzoek gedaan en toveren een ei tevoorschijn met:

  • - 1 el. chiazaad + 3 el. water
  • - 2 el. maïzena + 3 el. water
  • - 1 el. johannesbroodpitmeel + 2 el. water
  • - 1 el. sojameel + 2 el. water
  • - 1 el. zuiveringszout + 1 el. azijn
  • - 75 ml appelmoes
  • - ½ banaan
  • - 50 g tofu
  • - 1 el. lijnzaad + 2 el. water

Brownies bakken met een verslavingsfactor

Eenmaal brownies zonder dierlijke ingrediënten en met een extra portie smaak, graag! Met onze Dark Chocolate Brownies of Death word je de absolute bakkoningin of browniekoning. Klinkt dramatisch? Maak je klaar voor iets! Stel je dit voor: je mengt 125 g gesmolten margarine, 300 g kokosbloesemsuiker, 80 ml haverdrank en 1 el hemels zoete agavesiroop. Roer voor wat het waard is. Voeg vervolgens 75 g aromatische cacaopoeder en 136 g kokosmeel toe. Nu komt het beste gedeelte: Voeg 170 g fijne chocodrops, 2 eetlepels cacaonibs, ½ theelepel bakpoeder en een snufje zout toe. Meng alles nog even kort door elkaar, dan kan je brownie de oven in. Bak het op 175°C gedurende 25-30 minuten. Jouw brownie is klaar om te serveren - en te smelten! Maar dat is niet alles. We zijn nog maar net begonnen. Want nu komt het, de beste stap: de keuze van de brownie toppings. Klassiekers als notenpasta's, noten en gedroogd fruit zijn natuurlijk altijd goed. Maar als je je vrienden wilt bekeren tot het veganisme, laten we je DE veganistische toppings bij uitstek zien: choco proteïne crunchies, geroosterde pecannoten en chocolade pretzels. Oh ja, dit maakt veganistische gerechten leuk!

Eenmaal veganistische "warme melk met honing" alsjeblieft

Bij opa en oma op de bank zitten, genieten van warme melk met honing en kijken naar jouw lievelingsprogramma - zo hebben we vele kinderdagen doorgebracht. Wanneer het dieet dan met toenemende leeftijd in de plantaardige richting gaat, gebeurt het dat deze herinneringen nostalgisch worden betreurd. Wij zeggen: niet meer van dat! Tijd om nieuwe herinneringen te maken! Hiervoor hoef je het niet zonder romig schuim te doen. Met onze haverdrank in de Barista Editie word je een wereldkampioen met schuim en kan je jouw plantaardige drank gemakkelijk verfijnen met een veganistisch suikeralternatief naar keuze. Wat dacht je van fruitig en exotisch met kokosbloesemsiroop of mild zoet met rijststroop? Jouw warme melk alternatief voor koude winterdagen is klaar.

Glutenvrij en veganistisch - een traktatie voor iedereen!

Op het laatste feestje moest je voor het toetje zorgen en werd je overspoeld met vragen als: Is de cake lactose vrij? Zijn de muffins veganistisch? Heb je glutenvrij meel gebruikt? Het is geraffineerde suikervrij, toch? We feel you - en maken je een ja-man of ja-vrouw van nu af aan! Van nu af aan, is het enige wat je hoort een compliment. Wil je weten hoe? Onze geheime wapens: Suikerbietensiroop, chocodrops met xylitol, haverdrank, amandelmeel en veganistische eivervanger. Met deze ingrediënten word je de absolute veganistische bakmeester!

Jouw veganistische alternatieven voor kaas, vlees etc.

Gistvlokken revolutioneren de kaas-game

Niet alleen de Rom-Coms op onze dames-filmavonden zijn cheesy. Bij ons zijn veganistische macaroni met kaas, lasagne en risotto ook altijd lekker kaasig - en volledig zonder dierlijke ingrediënten! Gistvlokken zijn een echte must in de veganistische keuken en we kunnen ons een dagelijks leven zonder deze vlokken niet meer voorstellen. De kleine vlokken overtuigen door hun pittige smaak en brengen een hoog verslavingspotentieel met zich mee. Als je van parmezaanse kaas houdt, kan je in een handomdraai een veganistische parmezaanse kaas maken met gistvlokken, cashewnoten, zout en kruiden om al jouw hartige creaties op te leuken. Het hoogtepunt: je hoeft het niet in de koelkast te bewaren en het is zeer (zeer) lang houdbaar! Heb je het liever zacht smeltend? Maak vervolgens jouw emmentalervervanger van amandel- of cashewpasta (of zelfs beide, we oordelen niet), water, citroensap, zout, peper en gistvlokken. Een kleine KoRo-tip: Voeg wat kurkuma toe aan je veganistische kaas en je hebt een kaasachtige gouden kleur!

Vleesloos gelukkig!

Curryworst, gehaktballen, braadworst - vroeger was een lunch zonder vlees ondenkbaar. Zodat je oma kunt laten zien dat veganistisch koken ook thuis kan, hebben we een zoektocht gemaakt naar de beste vleesalternatieven. U vindt er alle soorten tofu die uw veganistische hart sneller doen kloppen: van natuurlijke tofu tot bijzonder smakelijke gerookte tofu (ook met amandel-sesam) tot mediterrane varianten zoals tofu rosso of tofu met olijf. Voor ons staat innovatie voorop en daarom vind je in ons assortiment naast de klassieke vleesvervanger nog vele andere plantaardige vleesalternatieven. Zin in een veganistische kip fricassee? Met onze erwtenproteïne reepjes of de jonge jackfruit tovert u de Duitse klassieker in een handomdraai veganistisch op tafel! Voor het barbecueseizoen hebben wij ook een geheim wapen: onze lupines in zout water en onze seitan met bite. Je kunt gemakkelijk je eigen plantaardige worsten maken. Het beste is dat je zelf de vorm van je groenteworst bepaalt en welke kruiden er in de vulling gaan! Wat niet mag ontbreken aan het absolute barbecuegenot: medium hete mosterd en mayonaise. En natuurlijk zijn ze helemaal vegan bij ons! Moeten veganisten het altijd zonder doen? Helemaal niet bij ons!

Veganistisch begin van de dag

Veganistische ontbijt bowls

Denk je dat als veganist, het ontbijt er flauw uitziet? Gewoon kleffe en smakeloze havermout die elke morgen met water wordt opgekookt? Oh nee. We genieten van kleurrijke en smaakvolle smoothie bowls en pap als eerste in de ochtend. Ontbijt wordt een echte smoothie high-life met onze gevriesdroogde frambozenpoeder, verrijkt met zoete en wrange gojibessen, gepofte biologische appel en gegarneerd met onze krokante soja crispies - een droom! Hou je van chocola? Wat dacht je van een aromatische pap gekookt met onze romige haverdrank? Je hebt geluk, vandaag verklappen we je het absolute geheim. Maak je klaar en bewapen je met een lepel: voeg een lepel (of twee, of zelfs drie) notenpasta toe aan je warme pap en je hebt een nootachtige traktatie te pakken. Voeg een paar chocodrops toe aan je warme pap en ze zullen smelten - en jij ook! Maar er ontbreekt nog iets: we hebben romige, aromatische, nootachtige, chocoladeachtige.... Crunchy! We willen bijten! Onze favoriet: soja-eiwit crispies met cacao in een kom samen met onze geliefde cacao nibs en kijk hoe de plantaardige drank verandert in cacao. Laat iemand anders zeggen dat veganisten niet weten hoe ze moeten ontbijten. 

Veganistisch ontbijtbrood

Niet zo'n smoothie-muis of pap-fan? We geven toe, we beginnen onze dag ook graag chocolade-zoet met onze dadel-hazelnootcrème op een vers sneetje brood. Heb je het liever hartig in de ochtend? Je kan makkelijk vegan roerei maken met natuurlijke tofu. Dep de tofu droog en verkruimel hem met een vork. Bak het vervolgens met gesnipperde uien en verfijn het geheel met gistvlokken, kurkuma, peper en paprikapoeder. Meng er vervolgens een natuurlijke yoghurt naar keuze door, breng op smaak met zout en serveer op toast of brood - jouw zondagse brunch zal er dol op zijn. Als je het nog sneller wilt, kun je onze tofu rosso plakjes ook snel bakken en op je ontbijtsandwich gooien. Probeer het eens!

Ontbijt-to-go - voor als je snel weg moet

Als je al die reclames ziet waarin het hele gezin 's ochtends samen ontbijt en het gevoel heeft dat ze alle tijd van de wereld hebben, denk je bij jezelf: Hoe? Wij zijn ook de ochtendmensen die snel een kopje koffie gaan halen. Daarom hebben we ook muesli in reepvorm: Onze veganistische flapjack met cacao wordt geleverd zonder honing en kan, dankzij glutenvrije havermout, zelfs worden gegeten door mensen met een glutenintolerantie of coeliakie. De plantaardige energie die je nodig hebt voor je ochtend kan ook geleverd worden door onze veganistische Biologische Energie en Proteïne Ballen in de varianten Salted Peanut, Cookie Dough en Brownie. En wat mag er niet ontbreken bij de veganistische factie? Dat klopt: Raw Snacks! Wij vinden onze Raw Snacks nootachtig het lekkerst. Daarom hebben wij de biologische Raw Bar van cashewnoten, amandelen en cacao in ons assortiment. En als het hemels fruitig moet zijn, grijp dan gewoon naar de biologische Raw Bar in de frambozenvariant.

Brunch 2.0

Team ontbijt of team brunch? Het is de allerbelangrijkste vraag. We kunnen en houden van beide. Een perfecte brunch in onze ogen? Goed gezelschap en een heleboel eten. De vaste prik aan onze brunchtafel: pannenkoeken. Wij houden van luchtige pannenkoeken, en dat is geen probleem dankzij ons eivervangend poeder. Onze favoriete toppings zijn natuurlijk onze dadel-hazelnootcrème en als we knapperig en nootachtig willen zijn, voegen we geroosterde amandelen toe. Hou je van hartige pannenkoeken? Bouw dan je pannenkoekentoren en stabiliseer hem met onze mango-curry spread of tomaat basilicum spread. Beleg je hartige pannenkoekenschotel met geroosterde en gezouten kikkererwten en je bent in brunch heaven!

Alle vragen over veganistisch

Zijn er ook veganistische supplementen verkrijgbaar bij KoRo?

Zeker, wij hebben voorzorgsmaatregelen genomen en hebben voor jou veganistische supplementen in ons assortiment. In veganistische voeding zijn vitamine B12 en vitamine D twee van de bekendste en belangrijkste supplementen - het is dus goed dat we beide in ons assortiment hebben!

Wat is een veganistische eivervanger?

Bakken en koken zonder eieren klinkt onmogelijk voor oma. Maar als je je verdiept in koken en bakken zonder eieren, zul je merken dat het niet zo moeilijk is als je de juiste tips en producten bij de hand hebt. Met natuurlijke tofu, haverdrank, kurkuma, peper en zout maak je in een handomdraai een veganistisch roerei. Ben jij een bakfee? Dan kun je gemakkelijk een veganistisch ei maken met water en lijnzaad, chiazaad of gouden lijnzaad. Hoe je het moet doen. Door het grote zwelvermogen van de zaden ontstaat bij toevoeging van water een dikke massa die ideaal is als eivervanger in allerlei baksels. Je kunt het ei in veel baksels ook vervangen door vruchtenpuree, zoals appelmoes. Natuurlijk hebben we ook "the real shit" voor je in ons assortiment: Met ons eivervangende poeder kan je echt slagen in elk veganistisch recept en zul je de absolute favoriet zijn op elk feestje!

Welke veganistische producten van KoRo hebben een hoog proteïnegehalte?

Je bent een atleet en wilt jouw dieet zo rijk mogelijk maken aan proteïnen? Geen probleem. We hebben je gedekt, want we willen het cliché "sla doet je biceps krimpen" tegengaan! Met onze veganistische soja-eiwit crispies heb je een volle 60% eiwit in je kom. Wil je een kleine snack? Onze veganistische choco proteïne crunchies op basis van erwtenproteïne zijn een echte bron van proteïne en overtuigen als knapperig tussendoortje zonder toegevoegde suiker. Als je geen zin hebt om 1 kg proteïnecrunchies in je tas te stoppen, dan moet je onze veganistische proteïnereep met hazelnoten nemen. Knapperig in bite en nootachtig in smaak, onze reep overtuigt in smaak en geeft je ook de kracht die je nodig hebt voor je workout! Natuurlijk hebben we ook diverse plantaardige eiwitpoeders op voorraad: van veganistisch biologisch hennep-eiwit tot biologisch lupinen-eiwit en biologisch rijsteiwit, we hebben alles wat het hart van de veganistische sporter begeert! Wij zijn absolute fans van plantaardige eiwitbronnen, jij ook?

Is veganistisch goed om gewicht te verliezen?

Gewichtsverlies bereik je vooral door een dagelijks calorietekort. Dit betekent dat je minder calorieën binnenkrijgt dan je verbruikt. Goed om af te vallen is daarom een evenwichtige en gevarieerde voeding, voldoende slaap en beweging in de frisse lucht. Een veganistisch dieet kan dit bevorderen, omdat groenten en fruit vaak een hoge nutriëntendichtheid hebben met een lage energiedichtheid. Tegelijkertijd hoeft een veganistisch dieet niet noodzakelijk evenwichtig te zijn en veel rauw voedsel te bevatten. Een veganistisch dieet met veel suiker en calorieën is ook mogelijk. Daarom kunnen we je niet verzekeren dat je gewicht zult verliezen met een veganistisch dieet.

Is een veganistisch dieet gezond?

"Je eet alleen groenten": De veganistische voedingstrend wordt vaak automatisch gezien als een "gezonde" voedingstrend. Gezond is echter vooral een evenwichtige en gezonde voeding. Een veganistisch dieet hoeft niet noodzakelijk aan deze voorwaarden te voldoen en kan dus niet altijd als voordelig worden betiteld in vergelijking met gemengde diëten. Zo zijn er ook veel zuiver plantaardige zoetigheden en sterk bewerkte veganistische voedingsmiddelen te koop. Als je als veganist maar voldoende water drinkt, veel kookt met verse voedingsmiddelen, voldoende fruit, groenten, volle granen, plantaardige oliën van hoge kwaliteit, plantaardige eiwitbronnen (zoals noten, peulvruchten en sojaproducten) en belangrijke supplementen (zoals vitamine B12 en vitamine D3) in je dieet integreert, ben je goed op weg om je lichaam te voorzien van alle voedingsstoffen die het nodig heeft. Naast voeding is het belangrijk om voldoende te bewegen. Als je besluit een volledig veganistisch dieet te volgen, raden wij je aan jouw bloedonderzoek van tijd tot tijd te laten controleren door een arts die je vertrouwt, om mogelijke deficiëntieverschijnselen uit te sluiten.

Kan ik mijn kinderen veganistisch laten eten?

Ons "Nachschlag-Team" dook in de wereld van kindervoeding en ontdekte of het mogelijk is je kinderen een veganistisch dieet te geven. Voel je vrij om het te controleren, je krijgt alle info die je nodig hebt hier!

Kan ik veganistisch eten tijdens de zwangerschap?

Studies en meningen over het onderwerp veganistische voeding tijdens de zwangerschap lopen sterk uiteen. Wij raden je aan de mogelijkheden met jouw arts te bespreken om jouw eigen gezondheid en die van jouw kind te waarborgen.

Kan ik mijn hond een veganistisch dieet geven?

JA! Jouw viervoeter kan ook veganistisch eten. Wij hebben echter nog geen veganistisch hondenvoer in voorraad. 

Vegan producten kopen Veganistisch eten is al lang niet meer alleen een kleine voedseltrend, het is een echte beweging geworden - we love it! Genieten van veganistisch eten moet leuk en... meer ervaren »
Venster sluiten
Veganistisch

Vegan producten kopen

Veganistisch eten is al lang niet meer alleen een kleine voedseltrend, het is een echte beweging geworden - we love it! Genieten van veganistisch eten moet leuk en makkelijk zijn! Daarom vind je alles wat je veganistische hartje begeert in onze online shop. Van klassiekers als Italiaanse pesto tot plantaardige drankjes en fruitige gummibeertjes - allemaal zonder dierlijke ingrediënten! Wij tonen je de verscheidenheid van veganistische voeding met onze grote selectie veganistische producten. In onze Food Journal vind je ook een eindeloos aantal recepten voor veganistisch bakken en koken, zodat je meteen veganistische vleesvervangers en dergelijke kunt uitproberen!

Eenvoudig veganistisch bakken

Is Veganuary helaas mislukt omdat je niet wist hoe je een verjaardagstaart voor je partner moest bakken? Met onze veganistische producten is je volgende taart gegarandeerd puur plantaardig en superlekker! 

Veganistisch bakken zonder eieren

Bakken zonder eieren, hoe is dat mogelijk? Het is niet zo moeilijk als je het geheim kent en de juiste producten bij de hand hebt. Maak je klaar voor: het veganistische ei! Dat klopt, we toveren al lang heel gemakkelijk veganistische muffins, pannenkoeken, koekjes etc. tevoorschijn met onze veganistische eivervanger. Bak je elke dag, maar wil je variatie in het spel brengen? Ook dat is geen probleem: met onze gouden lijnzaad, chiazaad en lijnzaad kun je gemakkelijk een eivervanger met een nootachtige smaak maken. Voortaan heb je geen kip meer nodig om op elke bakbeurt voorbereid te zijn!

Vervang kippenei

Hoe vervang ik mijn kippenei? Het is de allerbelangrijkste vraag bij veganistisch bakken. Maar maak je geen zorgen, we hebben wat onderzoek gedaan en toveren een ei tevoorschijn met:

  • - 1 el. chiazaad + 3 el. water
  • - 2 el. maïzena + 3 el. water
  • - 1 el. johannesbroodpitmeel + 2 el. water
  • - 1 el. sojameel + 2 el. water
  • - 1 el. zuiveringszout + 1 el. azijn
  • - 75 ml appelmoes
  • - ½ banaan
  • - 50 g tofu
  • - 1 el. lijnzaad + 2 el. water

Brownies bakken met een verslavingsfactor

Eenmaal brownies zonder dierlijke ingrediënten en met een extra portie smaak, graag! Met onze Dark Chocolate Brownies of Death word je de absolute bakkoningin of browniekoning. Klinkt dramatisch? Maak je klaar voor iets! Stel je dit voor: je mengt 125 g gesmolten margarine, 300 g kokosbloesemsuiker, 80 ml haverdrank en 1 el hemels zoete agavesiroop. Roer voor wat het waard is. Voeg vervolgens 75 g aromatische cacaopoeder en 136 g kokosmeel toe. Nu komt het beste gedeelte: Voeg 170 g fijne chocodrops, 2 eetlepels cacaonibs, ½ theelepel bakpoeder en een snufje zout toe. Meng alles nog even kort door elkaar, dan kan je brownie de oven in. Bak het op 175°C gedurende 25-30 minuten. Jouw brownie is klaar om te serveren - en te smelten! Maar dat is niet alles. We zijn nog maar net begonnen. Want nu komt het, de beste stap: de keuze van de brownie toppings. Klassiekers als notenpasta's, noten en gedroogd fruit zijn natuurlijk altijd goed. Maar als je je vrienden wilt bekeren tot het veganisme, laten we je DE veganistische toppings bij uitstek zien: choco proteïne crunchies, geroosterde pecannoten en chocolade pretzels. Oh ja, dit maakt veganistische gerechten leuk!

Eenmaal veganistische "warme melk met honing" alsjeblieft

Bij opa en oma op de bank zitten, genieten van warme melk met honing en kijken naar jouw lievelingsprogramma - zo hebben we vele kinderdagen doorgebracht. Wanneer het dieet dan met toenemende leeftijd in de plantaardige richting gaat, gebeurt het dat deze herinneringen nostalgisch worden betreurd. Wij zeggen: niet meer van dat! Tijd om nieuwe herinneringen te maken! Hiervoor hoef je het niet zonder romig schuim te doen. Met onze haverdrank in de Barista Editie word je een wereldkampioen met schuim en kan je jouw plantaardige drank gemakkelijk verfijnen met een veganistisch suikeralternatief naar keuze. Wat dacht je van fruitig en exotisch met kokosbloesemsiroop of mild zoet met rijststroop? Jouw warme melk alternatief voor koude winterdagen is klaar.

Glutenvrij en veganistisch - een traktatie voor iedereen!

Op het laatste feestje moest je voor het toetje zorgen en werd je overspoeld met vragen als: Is de cake lactose vrij? Zijn de muffins veganistisch? Heb je glutenvrij meel gebruikt? Het is geraffineerde suikervrij, toch? We feel you - en maken je een ja-man of ja-vrouw van nu af aan! Van nu af aan, is het enige wat je hoort een compliment. Wil je weten hoe? Onze geheime wapens: Suikerbietensiroop, chocodrops met xylitol, haverdrank, amandelmeel en veganistische eivervanger. Met deze ingrediënten word je de absolute veganistische bakmeester!

Jouw veganistische alternatieven voor kaas, vlees etc.

Gistvlokken revolutioneren de kaas-game

Niet alleen de Rom-Coms op onze dames-filmavonden zijn cheesy. Bij ons zijn veganistische macaroni met kaas, lasagne en risotto ook altijd lekker kaasig - en volledig zonder dierlijke ingrediënten! Gistvlokken zijn een echte must in de veganistische keuken en we kunnen ons een dagelijks leven zonder deze vlokken niet meer voorstellen. De kleine vlokken overtuigen door hun pittige smaak en brengen een hoog verslavingspotentieel met zich mee. Als je van parmezaanse kaas houdt, kan je in een handomdraai een veganistische parmezaanse kaas maken met gistvlokken, cashewnoten, zout en kruiden om al jouw hartige creaties op te leuken. Het hoogtepunt: je hoeft het niet in de koelkast te bewaren en het is zeer (zeer) lang houdbaar! Heb je het liever zacht smeltend? Maak vervolgens jouw emmentalervervanger van amandel- of cashewpasta (of zelfs beide, we oordelen niet), water, citroensap, zout, peper en gistvlokken. Een kleine KoRo-tip: Voeg wat kurkuma toe aan je veganistische kaas en je hebt een kaasachtige gouden kleur!

Vleesloos gelukkig!

Curryworst, gehaktballen, braadworst - vroeger was een lunch zonder vlees ondenkbaar. Zodat je oma kunt laten zien dat veganistisch koken ook thuis kan, hebben we een zoektocht gemaakt naar de beste vleesalternatieven. U vindt er alle soorten tofu die uw veganistische hart sneller doen kloppen: van natuurlijke tofu tot bijzonder smakelijke gerookte tofu (ook met amandel-sesam) tot mediterrane varianten zoals tofu rosso of tofu met olijf. Voor ons staat innovatie voorop en daarom vind je in ons assortiment naast de klassieke vleesvervanger nog vele andere plantaardige vleesalternatieven. Zin in een veganistische kip fricassee? Met onze erwtenproteïne reepjes of de jonge jackfruit tovert u de Duitse klassieker in een handomdraai veganistisch op tafel! Voor het barbecueseizoen hebben wij ook een geheim wapen: onze lupines in zout water en onze seitan met bite. Je kunt gemakkelijk je eigen plantaardige worsten maken. Het beste is dat je zelf de vorm van je groenteworst bepaalt en welke kruiden er in de vulling gaan! Wat niet mag ontbreken aan het absolute barbecuegenot: medium hete mosterd en mayonaise. En natuurlijk zijn ze helemaal vegan bij ons! Moeten veganisten het altijd zonder doen? Helemaal niet bij ons!

Veganistisch begin van de dag

Veganistische ontbijt bowls

Denk je dat als veganist, het ontbijt er flauw uitziet? Gewoon kleffe en smakeloze havermout die elke morgen met water wordt opgekookt? Oh nee. We genieten van kleurrijke en smaakvolle smoothie bowls en pap als eerste in de ochtend. Ontbijt wordt een echte smoothie high-life met onze gevriesdroogde frambozenpoeder, verrijkt met zoete en wrange gojibessen, gepofte biologische appel en gegarneerd met onze krokante soja crispies - een droom! Hou je van chocola? Wat dacht je van een aromatische pap gekookt met onze romige haverdrank? Je hebt geluk, vandaag verklappen we je het absolute geheim. Maak je klaar en bewapen je met een lepel: voeg een lepel (of twee, of zelfs drie) notenpasta toe aan je warme pap en je hebt een nootachtige traktatie te pakken. Voeg een paar chocodrops toe aan je warme pap en ze zullen smelten - en jij ook! Maar er ontbreekt nog iets: we hebben romige, aromatische, nootachtige, chocoladeachtige.... Crunchy! We willen bijten! Onze favoriet: soja-eiwit crispies met cacao in een kom samen met onze geliefde cacao nibs en kijk hoe de plantaardige drank verandert in cacao. Laat iemand anders zeggen dat veganisten niet weten hoe ze moeten ontbijten. 

Veganistisch ontbijtbrood

Niet zo'n smoothie-muis of pap-fan? We geven toe, we beginnen onze dag ook graag chocolade-zoet met onze dadel-hazelnootcrème op een vers sneetje brood. Heb je het liever hartig in de ochtend? Je kan makkelijk vegan roerei maken met natuurlijke tofu. Dep de tofu droog en verkruimel hem met een vork. Bak het vervolgens met gesnipperde uien en verfijn het geheel met gistvlokken, kurkuma, peper en paprikapoeder. Meng er vervolgens een natuurlijke yoghurt naar keuze door, breng op smaak met zout en serveer op toast of brood - jouw zondagse brunch zal er dol op zijn. Als je het nog sneller wilt, kun je onze tofu rosso plakjes ook snel bakken en op je ontbijtsandwich gooien. Probeer het eens!

Ontbijt-to-go - voor als je snel weg moet

Als je al die reclames ziet waarin het hele gezin 's ochtends samen ontbijt en het gevoel heeft dat ze alle tijd van de wereld hebben, denk je bij jezelf: Hoe? Wij zijn ook de ochtendmensen die snel een kopje koffie gaan halen. Daarom hebben we ook muesli in reepvorm: Onze veganistische flapjack met cacao wordt geleverd zonder honing en kan, dankzij glutenvrije havermout, zelfs worden gegeten door mensen met een glutenintolerantie of coeliakie. De plantaardige energie die je nodig hebt voor je ochtend kan ook geleverd worden door onze veganistische Biologische Energie en Proteïne Ballen in de varianten Salted Peanut, Cookie Dough en Brownie. En wat mag er niet ontbreken bij de veganistische factie? Dat klopt: Raw Snacks! Wij vinden onze Raw Snacks nootachtig het lekkerst. Daarom hebben wij de biologische Raw Bar van cashewnoten, amandelen en cacao in ons assortiment. En als het hemels fruitig moet zijn, grijp dan gewoon naar de biologische Raw Bar in de frambozenvariant.

Brunch 2.0

Team ontbijt of team brunch? Het is de allerbelangrijkste vraag. We kunnen en houden van beide. Een perfecte brunch in onze ogen? Goed gezelschap en een heleboel eten. De vaste prik aan onze brunchtafel: pannenkoeken. Wij houden van luchtige pannenkoeken, en dat is geen probleem dankzij ons eivervangend poeder. Onze favoriete toppings zijn natuurlijk onze dadel-hazelnootcrème en als we knapperig en nootachtig willen zijn, voegen we geroosterde amandelen toe. Hou je van hartige pannenkoeken? Bouw dan je pannenkoekentoren en stabiliseer hem met onze mango-curry spread of tomaat basilicum spread. Beleg je hartige pannenkoekenschotel met geroosterde en gezouten kikkererwten en je bent in brunch heaven!

Alle vragen over veganistisch

Zijn er ook veganistische supplementen verkrijgbaar bij KoRo?

Zeker, wij hebben voorzorgsmaatregelen genomen en hebben voor jou veganistische supplementen in ons assortiment. In veganistische voeding zijn vitamine B12 en vitamine D twee van de bekendste en belangrijkste supplementen - het is dus goed dat we beide in ons assortiment hebben!

Wat is een veganistische eivervanger?

Bakken en koken zonder eieren klinkt onmogelijk voor oma. Maar als je je verdiept in koken en bakken zonder eieren, zul je merken dat het niet zo moeilijk is als je de juiste tips en producten bij de hand hebt. Met natuurlijke tofu, haverdrank, kurkuma, peper en zout maak je in een handomdraai een veganistisch roerei. Ben jij een bakfee? Dan kun je gemakkelijk een veganistisch ei maken met water en lijnzaad, chiazaad of gouden lijnzaad. Hoe je het moet doen. Door het grote zwelvermogen van de zaden ontstaat bij toevoeging van water een dikke massa die ideaal is als eivervanger in allerlei baksels. Je kunt het ei in veel baksels ook vervangen door vruchtenpuree, zoals appelmoes. Natuurlijk hebben we ook "the real shit" voor je in ons assortiment: Met ons eivervangende poeder kan je echt slagen in elk veganistisch recept en zul je de absolute favoriet zijn op elk feestje!

Welke veganistische producten van KoRo hebben een hoog proteïnegehalte?

Je bent een atleet en wilt jouw dieet zo rijk mogelijk maken aan proteïnen? Geen probleem. We hebben je gedekt, want we willen het cliché "sla doet je biceps krimpen" tegengaan! Met onze veganistische soja-eiwit crispies heb je een volle 60% eiwit in je kom. Wil je een kleine snack? Onze veganistische choco proteïne crunchies op basis van erwtenproteïne zijn een echte bron van proteïne en overtuigen als knapperig tussendoortje zonder toegevoegde suiker. Als je geen zin hebt om 1 kg proteïnecrunchies in je tas te stoppen, dan moet je onze veganistische proteïnereep met hazelnoten nemen. Knapperig in bite en nootachtig in smaak, onze reep overtuigt in smaak en geeft je ook de kracht die je nodig hebt voor je workout! Natuurlijk hebben we ook diverse plantaardige eiwitpoeders op voorraad: van veganistisch biologisch hennep-eiwit tot biologisch lupinen-eiwit en biologisch rijsteiwit, we hebben alles wat het hart van de veganistische sporter begeert! Wij zijn absolute fans van plantaardige eiwitbronnen, jij ook?

Is veganistisch goed om gewicht te verliezen?

Gewichtsverlies bereik je vooral door een dagelijks calorietekort. Dit betekent dat je minder calorieën binnenkrijgt dan je verbruikt. Goed om af te vallen is daarom een evenwichtige en gevarieerde voeding, voldoende slaap en beweging in de frisse lucht. Een veganistisch dieet kan dit bevorderen, omdat groenten en fruit vaak een hoge nutriëntendichtheid hebben met een lage energiedichtheid. Tegelijkertijd hoeft een veganistisch dieet niet noodzakelijk evenwichtig te zijn en veel rauw voedsel te bevatten. Een veganistisch dieet met veel suiker en calorieën is ook mogelijk. Daarom kunnen we je niet verzekeren dat je gewicht zult verliezen met een veganistisch dieet.

Is een veganistisch dieet gezond?

"Je eet alleen groenten": De veganistische voedingstrend wordt vaak automatisch gezien als een "gezonde" voedingstrend. Gezond is echter vooral een evenwichtige en gezonde voeding. Een veganistisch dieet hoeft niet noodzakelijk aan deze voorwaarden te voldoen en kan dus niet altijd als voordelig worden betiteld in vergelijking met gemengde diëten. Zo zijn er ook veel zuiver plantaardige zoetigheden en sterk bewerkte veganistische voedingsmiddelen te koop. Als je als veganist maar voldoende water drinkt, veel kookt met verse voedingsmiddelen, voldoende fruit, groenten, volle granen, plantaardige oliën van hoge kwaliteit, plantaardige eiwitbronnen (zoals noten, peulvruchten en sojaproducten) en belangrijke supplementen (zoals vitamine B12 en vitamine D3) in je dieet integreert, ben je goed op weg om je lichaam te voorzien van alle voedingsstoffen die het nodig heeft. Naast voeding is het belangrijk om voldoende te bewegen. Als je besluit een volledig veganistisch dieet te volgen, raden wij je aan jouw bloedonderzoek van tijd tot tijd te laten controleren door een arts die je vertrouwt, om mogelijke deficiëntieverschijnselen uit te sluiten.

Kan ik mijn kinderen veganistisch laten eten?

Ons "Nachschlag-Team" dook in de wereld van kindervoeding en ontdekte of het mogelijk is je kinderen een veganistisch dieet te geven. Voel je vrij om het te controleren, je krijgt alle info die je nodig hebt hier!

Kan ik veganistisch eten tijdens de zwangerschap?

Studies en meningen over het onderwerp veganistische voeding tijdens de zwangerschap lopen sterk uiteen. Wij raden je aan de mogelijkheden met jouw arts te bespreken om jouw eigen gezondheid en die van jouw kind te waarborgen.

Kan ik mijn hond een veganistisch dieet geven?

JA! Jouw viervoeter kan ook veganistisch eten. Wij hebben echter nog geen veganistisch hondenvoer in voorraad.